Тестостерон нужен ли женщинам. Безопасные способы повышения тестостерона у женщин

Актуальность вопроса содержания эндогенного этанола (алкоголя) в организме человека стремительно возросла в связи с фактическим введением нового критерия состояния алкогольного опьянения для целей медицинского освидетельствования на состояние опьянения. Отныне любой «положительный результат определения алкоголя в выдыхаемом воздухе» считается основанием для признания состояния опьянения и последующего лишения водительского удостоверения сроком на два года. В связи с этим особое значение стали приобретать концентрации алкоголя, близкие к нулю. Уже был дан по поводу влияния слабоалкогольных напитков, таких как квас, на индивидуальный уровень концентрации алкоголя в организме На этикетках этих продуктов в явном виде указано, какой процент этанола они содержат. И хотя он очень низкий, но уже может быть определен в выдыхаемом воздухе с помощью профессионального алкометра. В данном контексте встают дополнительные вопросы: могут ли продукты, не содержащие на этикетках информации о содержании алкоголя, вызывать повышение массовой концентрации этанола в организме человека; можно ли зафиксировать такое повышение с помощью профессионального алкометра; какой уровень этанола постоянно содержится в организме человека; какие факторы могут повлиять на изменение этого уровня и т.д.

Отдавая должное большому числу работ, посвященных исследованию влияния алкоголя на здоровье человека, отметим, что лишь немногие из них затрагивают вопрос присутствия в человеческом организме этанола, не связанного с потреблением алкоголя. Такой этанол носит общее название «эндогенный» . Частично он синтезируется в организме человека в результате процессов ферментации углеводной пищи в желудочно-кишечном тракте. Такой этанол принято называть физиологическим . Не являясь собственно эндогенной субстанцией, вырабатываемой клетками человеческого организма, физиологический алкоголь проникает в них из крови, так же как это происходит в случае с алкоголем, поступившем в организм извне.

Вырабатывание физиологического этанола в организме человека привлекло внимание клинической и диагностической медицины как косвенный способ обнаружения дрожжевых инфекций в желудочно-кишечном тракте (Hunnisett, A., Howard, J., Davies, S., (1990) Gut fermentation (or the ‘ Auto-brewery ’) syndrome: A new clinical test with initial observations and discussion of clinical and biochemical implications. О Nutr Med 1, p. 33). После предварительного отбора контрольного образца крови испытуемому, воздерживавшемуся от приема пищи, вводили 5 г глюкозы перорально. Повторный анализ крови брался спустя 1 час после приема глюкозы. Обнаруженное превышение массовой концентрации эндогенного этанола во втором образце по отношению к первому образцу свидетельствовало, по мнению исследователей, о возможности избыточного роста бактерий или дрожжей в желудке или тонком кишечнике, приводящего к реакции ферментации в желудочно-кишечном тракте. Необходимо понимать также, что значительная часть эндогенного этанола, формирующегося в желудочно-кишечном тракте, разлагается под влиянием ферментов, локализованных в печени. Этот процесс обеспечивается кровотоком, движущимся от области желудка и кишечника по воротной вене к печени, и только потом – в область сердца, легких и далее по большому кругу кровообращения.

Рассмотрим биохимические процессы образования эндогенного этанола в тканях. В результате выявления эндогенного этанола в образцах крови и тканей стерильных крыс Jones, A.W. было косвенно обнаружено присутствие других, по отношению к процессам пищеварения, исходных веществ его образования (Jones, A.W., Ostrovsky, Y.M., Wallin, A., Midtvedt, T., Lack of differences in blood and tissue concentrations of endogenous ethanol in conventional and germfree rats. Alcohol 1, 393, 1984). Действительно, в данном эксперименте присутствие этанола в тканях не может быть объяснено процессами переваривания углеводной пищи в желудочно-кишечном тракте.
Был проведен ряд других экспериментов, целью которых было определение метаболитов, выделяемых фибробластами во время их выращивания in vitro. С помощью методов газовой хроматографии и массовой спектрометрии было зафиксировано выделение этилового эфира пироглутаминовой кислоты и гидроксиэтилового эфира пальмитиновой кислоты (Antoshechkin, A. G., Tatur, V. Y., Maximova, L. A. and Perevesentseva, O. M. (1988a) Experimental evidence of the intracellular formation of ethanol and its role in the cell as an intermediate metabolite. Izvestia Academii Nauk SSSR, BiologyNo. 1, 139–142; Antoshechkin, A. G., Tatur, V. Y., Perevesentseva, O. M. and Maximova, L. A. (1988b) Determination of human fibroblasts metabolism in vitro by gas chromatography–mass spectrometry of cell-excreted metabolites. Analytical Biochemistry 169, 33–40). Эти результаты свидетельствуют о существовании внутриклеточно синтезируемого этанола и его последующих биохимических реакциях с некоторыми карбоксильными кислотами (Anatoly G. Antoshechkin, On intracellular formation of ethanol and its possible role in energy metabolism. Alcohol and Alcoholism, Volume36, Issue 6, p. 608)). Обнаруженное в экспериментах Anatoly G. Antoshechkin присутствие алкогольдегидрогензы и ацетальдегиддегидрогеназы во всех видах клеток, включая нейроны, также подтверждает присутствие этанола в клетках. Существование этих ферментов в нескольких изоэнзимных формах (всего их имеется восемь), неравномерно распределенных среди органоидов клеток, указывает на протекание некоторых процессов окисления этанола и ацетальдегида.
При дальнейшем рассмотрении мы не будем разделять этанол на физиологический и эндогенный. Будем условно называть его эндогенным.

Концентрация эндогенного этанола в плазме крови здоровых обследуемых имеет большой разброс значений, однако его концентрации редко превышают 1 мг/л, что более чем в 1000 раз меньше, чем официальная предельно допустимая концентрация алкоголя в крови водителей, разрешенная в странах, принявших Международную Венскую конвенцию о дорожном движении от 8 ноября 1968 года (ПДК устанавливается странами-участниками конвенции самостоятельно, но она не должна превышать 0.08 г/дл = 0.8 г/л = 800 мг/л). Так, например, в одном из экспериментов значения массовых концентраций этанола лежали в пределах от 50 нг/мл (чувствительность метода) до 1600 нг/мл. В среднем по группе испытуемых массовая концентрация эндогенного этанола в плазме крови составила 0.39 ± 0.45 мкг/мл (Jones, A. W., Mardh, G. and Anggard, E. (1983) Determination of endogenous ethanol in blood and breath by gas chromatography– mass spectrometry. Pharmacology, Biochemistry and Behaviour 18 (Suppl. 1), p. 267). Значительный разброс результатов вызван, скорее всего, малым количеством обследуемых лиц. В пересчете на принятые в России единицы измерения среднее значение концентрации этанола составило 0.00039 ± 0.00045 промилле, или 0.000195 ± 0.000225 мг/л в пересчете на выдыхаемый воздух, исходя из эмпирического коэффициента соотношения концентрации алкоголя в крови и в выдыхаемом воздухе – 2000 раз. Такие малые концентрации, в силу ограниченной чувствительности, не могут быть выявлены с помощью профессионального алкометра с электрохимическим датчиком. Таким образом, эндогенный этанол в общем случае не окажет влияния на результаты освидетельствования на состояние алкогольного опьянения, медицинского освидетельствования на состояние опьянения, а также предрейсового или предсменного осмотра.

Для определения концентрации эндогенного этанола в организме человека применяются специальные высокоточные методы газовой хроматографии и массовой спектрометрии. Данные методы направлены на выявление маломолекулярных эндогенных летучих соединений в образцах выдыхаемого воздуха, взятых у здоровых индивидуумов, по времени удержания хроматографируемого вещества сорбентом. Так, в исследовании Jones, A.W. (1985) (Excretion of low-molecular weight volatile substances in human breath: focus on endogenous ethanol. Journal of analytical toxicology, Nov-Dec ; 9(6) : 246-50 .) для анализа проб выдыхаемого воздуха использовалась модель газового хроматографа, оснащенная пламенно-ионизационным детектором. На детектор подавали водород (30 мл/мин.) и воздух (330 мл/мин.). Газом-носителем был азот (20 мл/мин.). При данных условиях время удержания хроматографируемого вещества сорбентом для метанола, ацетальдегида, этанола, ацетона и изопрена составило 1.5, 2.0, 3.4, 5.9 и 8.6 минут, соответственно. Кран-дозатор для ввода газовых проб с шестью патрубками был встроен в термокамеру газового хроматографа и, таким образом, находился при температуре 130°С, так же как и сама колба газового хроматографа. Кран-дозатор мог управляться посредством рычага, расположенного с внешней стороны термокамеры. Ответный сигнал пламенно-ионизационного детектора направлялся на электрический записывающий накопитель. Для того чтобы записывать массовые спектры эндогенных субстанций использовался массовый спектрометр. Устройство запускалось в режиме ионизации электронным импульсом (70 электрон-вольт). Эндогенные концентрации этанола, метанола и ацетона определялись в образцах выдыхаемого воздуха десяти здоровых людей. Отмечались индивидуальные различия эндогенных концентраций, в особенности ацетона. Концентрация эндогенного метанола в наименьшей степени варьировала между испытуемыми. Эндогенные концентрации этанола, метанола и ацетона в выдыхаемом воздухе находились в диапазоне от 0.07 до 0.39, от 0.21 до 0.70 и от 0.57 до 4.00 мкг/л, соответственно (что соответствует 0, 00007÷0, 00039 мг/л, 0, 00021÷0, 00070 мг/л, 0, 00057÷0, 004 мг/л.

Результаты, полученные в результате исследования эндогенных концентраций тех же летучих соединений в выдыхаемом воздухе больных алкоголизмом, воздерживающихся от потребления алкоголя, в целом совпадают с результатами, полученными по здоровым испытуемым.

Рис. 1. Хроматограммы, полученные по результатам анализа образцов выдыхаемого воздуха четырех здоровых испытуемых, воздерживающихся от потребления алкоголя.

На Рис. 1 представлены типичные примеры хроматограмм, полученных по результатам анализа образцов выдыхаемого воздуха четырех здоровых испытуемых, воздерживающихся от потребления алкоголя. Пики, от одного до пяти, были определены как метанол (1), ацетальдегид (ниже порога обнаружения) (2), этанол,(3) ацетон (4) и изопрен (5) , соответственно.

Рис. 2 дает пример изменения с течением времени концентраций эндогенного этанола, метанола и ацетона у одного здорового обследуемого. В период проведения тестирования, с 9:00 до 14:00, участники исследования воздерживались от приема пищи и воды. На этом временном интервале наименьшим разбросом значений характеризовалась концентрация эндогенного метанола.

Рис. 2. Динамика изменения концентраций эндогенного этанола, метанола и ацетона у одного здорового волонтера

Возможны ли существенные отклонения значений концентрации эндогенного этанола от среднего значения у отдельных индивидуумов? – Да, возможны. Как и любой биологический объект, эндогенный этанол может демонстрировать так называемые «выбросы». Если, по какой-либо причине, в желудочно-кишечном тракте синтезируется значительное количество этанола, и печень, в свою очередь, не способна переработать весь его объем, в таком случае в периферической венозной крови могут быть зафиксированы намного более высокие концентрации эндогенного этанола. Такие результаты наблюдались в группе, составленной из японских обследуемых, которые страдали от различных расстройств желудочно-кишечного тракта (Hunnisett, A., Howard, J., Davies, S., (1990) Gut fermentation (or the ‘ Auto-brewery ’) syndrome: A new clinical test with initial observations and discussion of clinical and biochemical implications. О Nutr Med 1, p. 33). Некоторые из них предварительно жаловались на характерные симптомы опьянения, появлявшиеся независимо от приема алкоголь-содержащих продуктов. Такое состояние, по-видимому, являлось результатом потребления субъектами исследования богатой углеводами пищи, такой как рис. Результаты исследования из Японии сложно признать ошибочными, поскольку этанол был обнаружен в крови, в урине и в выдыхаемом воздухе с помощью надежного метода газовой хроматографии, применяющегося для количественного анализа. Для обозначения завышенного по отношению к среднему уровня эндогенного этанола используется термин «синдром автоброжения». Официально подтвержденных данных, свидетельствующих о существовании людей с постоянным аномально высоким уровнем эндогенного этанола, при подготовке данной статьи выявлено не было.

Концентрации эндогенного этанола в крови людей, больных диабетом, а также другими системными нарушениями метаболизма, незначительно отличаются от аналогичных значений здоровых испытуемых (Sprung, R., Bonte, W., Rudell, E., Domke, M., Frauenrath, C., (1981) Zum Problem des endogenen Alkohols. Blutalkohol 18, p. 65).

При подготовке данной статьи использовались работы Jones A. W. За 36 лет плодотворной работы этот автор создал более 340 работ, посвященных развитию различных аспектов алкометрии. Его труды были опубликованы на нескольких языках в ведущих мировых научных изданиях по медицине, таких как Journal of Analytical Toxicology, Wiley Encyclopedia of Forensic Science, Journal of Forensic Science и т.д.

Заключение.
На основании рассмотренных выше экспериментальных материалов с высокой степенью достоверности можно сделать следующие выводы.

Следовательно, эндогенный этанол не может оказать влияние на результаты освидетельствования.

Всем известно, тестостерон является мужским гормоном, про мы писали здесь, но и в женском организме тестостерон выполняет очень важную функцию:

• Тогда когда у мужчин нормой уровня гормона считается от 300 до 1 тысячи условных единиц.
• У женщин она варьируется от 15 до 80 единиц.

В связи с этим интересно, как повысить тестостерон у женщин, и какие препараты использовать.

Для женщин важен уровень гормона, так как при высоком девушка становиться мужеподобной, вплоть до бесплодия, а при низком она начинает быстро стареть.

Нормальная степень гормона важна для дам, так как он:

• Помогает в стрессоустойчивости.
• Дает омолаживающий эффект.
• Повышает настроение.

Вот поэтому важно следить за уровнем тестостерона. Существуют следующие препараты тестостерона для женщин:

• Препараты для снижения тестостерона у женщин: Ципротерон, дексаметазон, дигиталис, дигостин;
• Препараты для повышения тестостерона у женщин: Тестостерона пропионат, метилтестостерон, эстратест, омнадрен.

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом.
Нормализует выработку сахара и возвращает к нормальной жизни!...

Какие формы препаратов тестостерона бывают?

Гормон представлен в самых разных формах:

• Инъекции.
• Таблетки.
• Гели.
• Крема.
• Имплантаты.

Каждое средство имеет свои особенности всасывания, своя скорость движения в крови.

Препараты, которые быстро всасываются, обладают высокой скоростью колебания уровня крови. Из-за этого может появиться:

• Головная боль.
• Судороги.
• Гнев.
• Раздражительность.
• Агрессия.

К таким средствам относятся гели, некоторые кремы, инъекции и таблетки, которые применяются под язык.

Лучше применять препараты тестостерона, которые медленно всасываются, это медленно всасывающиеся инъекции, крема в капсуле, таблетки. Такие формы гормонов медлительно впитываются и обеспечивают самый стабильный его уровень в течение длительного времени.

У каждого пациента индивидуальная реакция на гормоны, поэтому нужно подобрать оптимальный вариант препарата по виду и форме.

Также дозировка препарата зависит от формы гормона. Оптимальной дозой считается 1-4 мг в сутки . При подходящей дозировке побочных эффектов не наблюдается.

Метилтестостерон

Метилтестостерон – это гормональный препарат, который был создан с помощью мужских гормонов. Форма препарата – таблетка, принимается под язык и держится там до полного растворения.

Женщинам это лекарство назначают:

• При злокачественных опухолях молочных желез и яичников.
• В климактерический период, чтобы избежать нервные и сосудистые расстройства.

Если же женщина будет принимать гормональный препарат системно, возможно усиление мужских качеств (облысение, грубый голос, нарушением менструального цикла и др.).

Кроме того, существуют такие побочные эффекты:

• Головокружение.
• Тошнота.
• Рвота.
• Повышение либидо.
• Головная боль и другие.

При передозировке побочные действия усиливаются. Суточная доза препарата 0,1 г, а разовая 0,05 г.

Существует ряд противопоказаний:

1. Беременность;
2. Рак предстательной железы;
3. Гиперчувствительность.

Перед применением обязательно нужна консультация врача.

Эстратест

Эстратест – это совмещение двух гормонов эстрогена и тестостерона. Этот препарат прекрасно подходит женщинам, которые переживают хирургическую менопаузу, так как после операции женщина ощущает приступы жара, понижение сексуального желания.

Нужно быть предельно аккуратным принимая гормон, его избыток:

• Может привести к ожирению.
• Возможны перепады настроения.
• Бессонница.
• Раздражительность.
• Самый опасный побочный эффект – это образование опухолей в печени.

В связи с этим нужно правильно рассчитывать дозу препарата.

Омнадрен

Омнадрен – это тестостерон, который соединен с четырьмя разными эфирами, и поэтому после введения препарат долгое время задерживается в организме. Форма препарата – инъекции.

Женская часть населения применяют этот препарат:

• При раке молочных желез.
• Миоме.
• Эндометриозе.

Противопоказания:

• Рак предстательной железы;
• Нарушение функций почек и печени;
• Беременность;
• Сердечная недостаточность;
• Астения.

Так же как и все препараты, гормон обладает побочными эффектами:

• Головная боль.
• Аллергические реакции.
• Отеки и другие.

Применяется внутримышечно, доза для каждого пациента индивидуальна . Она зависит от показаний и реакции больного.

Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона

1. Ариматест;
2. Эво-Тест;
3. Энимал-Тест;
4. Витрикс;
5. Цикло-Болан;
6. Трибулус;
7. Паритет.

Препараты не гормональные, но консультация врача все равно обязательна. Так как все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Использование гормональных имплантатов – вредно ли?

Гормональные имплантаты – это тоненькие капсулы, содержащие внутри гормональные препараты . Их вводят в область предплечья под кожу, применяя местный наркоз. Цель имплантатов – контрацепция.

Преимущества:

• Контрацепция от 2 до 5 лет;
• Не разрушают печень;
• В связи с тем, что гормоны колются под кожу, они попадают сразу в кровь, не затрагивая ЖКТ.

Недостатки:

• Цена. Это самый дорогой метод;
• Нарушение менструального цикла;
• Возможны трудности при изъятии имплантатов, при этом поможет только оперативное вмешательство;
• Молодым и не рожавшим женщинам не рекомендуется эта процедура, она может привести к бесплодию.

Вредно или нет – решать только пациенту, перед этим стоит основательно подумать, взвесить все за и против.

Использование гормональных кремов и их последствия

Гормональные кремы используются при различных заболеваниях кожи и аллергических реакциях. Использовать их следует под четким наблюдением, так как у них очень много побочных действий.

Гормональные кремы в основном используются в косметологии. Они являются омолаживающим средством. Но не стоит использовать слишком часто, так как крема вызывают привыкание. Во избежание побочных действий необходимо следовать инструкции врача.

Реакция на оральные препараты тестостерона

Реакция на препарат индивидуальна. Оральные гормональные препараты проходят через печень и всасываются медленнее, чем те препараты, которые всасываются через кровь. В связи с этим человеку со здоровой печенью ничего не угрожает, а если есть проблемы, то работа печени может еще больше нарушиться.

Когда доза тестостерона рассчитана неверно, у женщины может возникнуть ряд побочных действий:

• Плохое настроение.
• Головная боль.
• Возможны образования тромбов.
• Повышение кровяного давления.

В этом случае следует выбрать препараты, которые всасываются непосредственно в кровь. Если же женщина принимает лекарство небольшими дозами, у нее улучшается настроение, повышаются защитные функции организма и сексуальное влечение.

Виды тестостерона:

1. Натуральный;
2. Синтетический.

Натуральный вид тестостерона производится из растительных продуктов (соя, бобы). Этот тестостерон производится в микронных дозах, и организм плохо его усваивает. Микронизированный тестостерон обладает длительным действием и задерживает высокий уровень гормона в течение 24 часов.

Он увеличивает:

• Сексуальное влечение.
• Энергию.
• Улучшает самочувствие.
• Повышает плотность костной ткани.

Но его прием может привести к плохим последствиям, таким как:

• Высокое давление.
• Задержка жидкости в организме.
• Повышение уровня холестерина в крови.

Синтетический тестостерон очень быстро всасывается в кровь и обладает выраженным действием на организм. При применении синтетического тестостерона в таблетках уровень этого гормона в крови может сильно изменяться.

Резкое повышение уровня тестостерона после приема ведет:

• К раздражительности.
• Возникновению судорог.
• Чувству беспокойства.
• Агрессии.
• Головной боли.

Позже, когда уровень гормона понизится, появляется слабость.

Тестостерон – это мужской гормон, но вопреки всеобщему стереотипу, наличие в организме тестостерона для женщин вполне нормально. Однако важно, чтобы количество этого гормона было оптимальным, иначе могут быть значительные отклонения в состоянии здоровья.

Функции гормона

Уровень тестостерона у женщин в 25 раз меньше, чем у мужчин. Но и столько вполне достаточно, чтобы обеспечить выполнение следующих важных функций:

• образование фолликула в яичниках и его созревание (то есть работа половой системы женщины);
• формирование мышечных тканей;
• регулирование деятельности костного мозга;
• формирование костной ткани в организме;
• регулирование психических процессов (действует в роли антидепрессанта);
• отвечает за соотношение жировых тканей с мышцами;
• функционирование сальных желез;
• общий контроль биохимических процессов, ответственных за вес.

Уровень тестостерона в женском организме

В зависимости от времени суток количество гормона в женском теле постоянно изменяется: в первой половине дня оно максимально, а вот ближе к ночи становится минимальным. Тестостерон у женщин достигает очень больших значений, когда наступает период овуляции или женщина беременеет.

Во время беременности присутствие этого гормона у женщин играет очень важную роль. В данный период постоянно сдаются анализы, позволяющие наблюдающему врачу контролировать уровень тестостерона. Так можно выявить признаки отклонения от нормы.

Обилие гормона объясняется тем, что к яичникам и надпочечникам, выделяющим его, присоединяется еще и плацента, и сам плод. Поэтому показатели такие высокие: в 4 раза больше, чем обычно, что считается абсолютно нормальным.

Избыток тестостерона

Если тестостерон у женщины сильно повысился, то это сразу будут выдавать некоторые внешние признаки:

• угревые высыпания на коже, в основном на лице;
• волосы на голове приобретают тенденцию к жирности, а иногда и выпадают;
• голос грубеет и становится более низким;
• появляется растительность на теле: на щеках, верхней губе, подбородке и груди (как у мужчин);
• телосложение женщины со временем меняется, и она все больше становится похожа на мужчину;
• менструации становятся нерегулярными или же могут вообще пропасть.

Если тестостерон зашкаливает у женщины довольно продолжительное время, это влияет на функции яичников: они постепенно отказывают, а как следствие – проблемы с беременностью. В итоге в запущенных случаях развивается бесплодие.

Такое внешнее и внутреннее уподобление мужчине называется гиперандрогения.

Тестостерон для женщин, помимо визуального сходства с представителями мужской половины человечества, привносит изменения психологического характера. Сначала повышение уровня тестостерона концентрирует его в тканях мышц, а дальше, все больше увеличиваясь в количествах, он проникает и в кровь. Вследствие чего гормон движется все глубже, оказывая негативное влияние на характер:

• у женщины начинают проявляться не характерные ей ранее лидерские качества;
• поведение становится грубым, мужеподобным;
• появляются вредные привычки, больше характерные мужчинам;
• чувство соперничества с окружающими и новые амбиции бросаются в глаза;
• повышается потребность в сексе;
• физические нагрузки теперь женщине даются гораздо легче, она становится выносливее.

Изменение уровня тестостерона для женщины может отразиться отрицательным влиянием на любой орган, в том числе и на яичники. Пагубные последствия в организме могут развиться вплоть до онкологии.

Причины избытка гормона у женщин

Просто так измениться количество тестостерона в организме не может. Такое физиологическое явление происходит в результате целого ряда причин:

• нарушение работы надпочечников;
• наследственная предрасположенность;
• менопауза;
• внезапное сильное похудение;
• чрезмерные физические нагрузки;
• неправильное питание;
• гормональные сбои;
• прием лекарств, повышающих уровень тестостерона;
• несоблюдение режима сна.

Недостаточное содержание тестостерона у женщин

Нарушает нормальное состояние организма в целом не только повышенное, но и пониженное количество гормона у представительниц слабого пола. Вследствие этого сжигание жира происходит со сбоями, а мускулатура наращивается очень слабо.

Последствия дефицита гормона в женском организме:

• эндометриоз;
• рак груди;
• остеопороз;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Одной из причин такого явления может стать:

• болезнь Дауна;
• почечная недостаточность;
• ожирение;
• злоупотребление алкоголем и курением;
• нарушение функционирования яичников;
• частые стрессовые состояния;
• неправильное питание.

Симптомы в этом случае следующие:

• слабость;
• резкое похудение без видимых причин;
• депрессия;
• апатия;
• обильное потоотделение;
• спад сексуальной активности.

Как привести содержание гормона в норму

Для нормализации состояния здоровья в любом случае необходимо при первых симптомах обратиться к врачу. Естественно, лечение будет тем эффективнее, чем скорее оно было начато. Медицинское вмешательство может иметь как традиционную форму, так и нетрадиционную, то есть может быть применена народная медицина.

Доктор в качестве терапии может назначить какое-либо из следующих лекарственных средств: дигиталис, ципротерон, дигостин, дексаметазон, диане 35, диэтилстилбестрол. Данные препараты содержат женский гормон прогестерон, который замещает собой тестостерон, таким образом возвращая женщине женственность. Кроме прогестерона, нормализации состояния в данной ситуации способствует также глюкоза.

Самолечение нельзя применять ни в коем случае, ведь проблема имеет весьма серьезный характер. Иногда состояние женщины бывает близко к летальному исходу, тогда лечащий врач в срочном порядке назначает гормональную терапию.

Из народных методов женщине стоит присмотреться к таким травам как , дягиль, льняные семена и пр. Но лучше и прежде всего, пересмотреть собственный рацион.

Чтобы снизить общий уровень тестостерона в организме, женщине нужно обязательно употреблять в пищу картофель и другие овощи, причем в жареном виде, молочные продукты, мясо, фрукты, сахар, белый хлеб, свежевыжатые соки. Для увеличения количества гормона необходимо питаться такими продуктами как орехи, особенно миндаль, бобовые, чеснок, мясо птицы, яйца, сухое красное вино. Они богаты цинком и полезными жирами, которые благоприятно влияют на выработку гормонов.

Держать в нормальном состоянии уровень тестостерона для женщин поможет активный образ жизни, здоровый сон, душевное спокойствие и регулярная сексуальная жизнь.

Тестостерон у женщин вырабатывают специальные клетки яичников и надпочечники. Указанный гормон относится к группе андрогенов, определяет уровень сексуального влечения, положительно влияет на формирование оргазма, укрепляет костную систему и поддерживает объем мышечной массы. Увеличение веса в климактерическом возрасте медики связывают с понижением тестостерона в организме, который регулирует липидный обмен.

Сорокалетний рубеж женщина преодолевает с потерей андрогенов, эстрогенов и прогестерона. Исследования показывают, что гормональный статус в двадцать и в сорок лет одного и того же человека значительно отличается. Тестостерон у женщин уменьшается вдвое. Некоторые специалисты связывают распространенные депрессии в именно с пониженными андрогенами.

Здоровый вырабатывает меньше тестостерона, чем у мужчин, порядка 0.7-3.6 мкг на дл против 0.95-4.3 мкг на дл.

Современный подход к основан на включении андрогенов в минимальном количестве с целью восстановления сексуальной функции женщины и нормализации психологического состояния после менопаузы.

Как стимулировать выработку тестостерона питанием

Женщина в климактерический периодтребует особого медицинского подхода. Прежде всего, до пациентки нужно донести необходимость изменить кулинарные предпочтения, вести здоровый образ жизни и активно отдыхать. Питание следует сбалансировать таким образом, чтобы можно было стабилизировать Диета направлена на включение в ежедневный рацион достаточного количества Следует учитывать содержание в продуктах минералов, особенно калия и магния, участвующих в природном синтезе гормонов.

• Категорически запрещается проводить курс голодания в биологические периоды изменения гормонального фона. Чтобы поддержать организм рекомендуется употреблять в пищу растения с содержанием фитоэстрагенов: вишню, картофель, люцерну, рис, пшеницу, яблоки.
• Если наблюдается низкий тестостерон у женщин, рекомендуется ввести в рацион питания пищевые волокна льна, рыбий жир, плоды авокадо. Основное пополнение организма белком должно состоять из красной говядины и рыбы. Уже изучено положительное влияние на образование тестостерона окуня, сельди, лосося, сайры, сардины, анчоуса, палтуса.
• Общий состав ежедневного пищевого рациона делиться 40% белков, 15% жиров и 55% углеводов, в основном клетчатки. Суточная калорийность продуктов рекомендуется в пределах 2 000 ккал, где на белки отводится 800 ккал. При этом стоит помнить, что белки стимулирующее влияют на выработку тестостерона, а жиры занимаются регуляцией гормональной функции.
• Особую роль в работе половых желез играет витамин E, мощный антиоксидант, продлевающий молодость, сохраняющий либидо на достойном уровне. В меню сорокалетней женщины обязательно присутствует шиповник, облепиха, курага, овсянка, грецкий орех.
• Тестостерон у женщин частично зависит от систематического употребления с пищей Ведь аскорбиновая кислота, помимо прочих полезных действий, угнетает выработку фермента, который естественным образом изменяет структуру тестостерона с образованием эстрогенов.
• Рекомендуется подобрать специальные хорошо переносимые травяные сборы. Некоторые из них одобрены официальной медициной. Их можно приобрести без рецепта в аптеке.
• Многие диетологи сходятся во мнении, что женщина должна позволять себе вечером 50 г вина, сделанного из натурального сока винограда красного сорта. В тоже время врачи категорически настаивают на тотальном отказе от синтетического алкоголя и курения.

Тестостерон у женщин, занимающихся атлетикой с нагрузкой на мышцы бедер и груди, сохраняется на оптимальном уровне.Для упражненийвыбирают гантели по возможности более тяжелые, рассчитывая на несколько коротких подходов.

Как повысить пониженный тестостерон у женщин, при беременности.

Тестостерон – это важный половой мужской гормон, отвечающий за половую силу каждого мужчины. Но он присутствует не только в организмах парней, но также и в организмах каждой женщины. От тестостерона зависит напрямую настроение женщины, ее внешний вид, половая сила.

Если у женщины уровень тестостерона понижается, это приносит некоторые проблемы и неприятности. Давайте разберемся с этим вопросом подробней.

Пониженный уровень тестостерона у женщин, девушек, беременных: признаки, симптомы

Существует несколько вещей, отравляющих женскую жизнь. Но при этом женщина даже не догадывается, что виной этому может являться пониженный уровень тестостерона. Решить эти проблемы, конечно же, можно, если повысить уровень данного гормона.

Когда уменьшается уровень тестостерона у женщины также уменьшается желание, но при этом она не перестает испытывать влечение к собственному партнеру. Сама близость не будет такой приятной, как ранее, ведь пониженный уровень гормона влияет на женскую способность получать оргазм.

Тестостерон активно участвует в созревании фолликула , который расположен в яичниках. Если уровень тестостерона уменьшается, это может вызвать бесплодие как у женщин, так и у молодых девушек. Уровень тестостерона ниже нормы может привести к понижению эстрогенов, вследствие чего будет медленно формироваться вторичные половые признаки.

Тестостерон участвует в нормальном функционировании костного мозга и в работоспособности сальных желез. Если уровень гормона недостаточный, женские кости становятся не такими прочными и плохо развиваются.

Если тестостерона становится мало, у женщины ухудшается настроение и общее самочувствие. У нее часто меняется настроение, она становится раздражительной и агрессивной. Женщина начинает испытывать регулярную вялость в теле и часто быстро устает.

Также может присутствовать пониженная сопротивляемость к стрессам и минимальна устойчивость к психическим расстройствам. Пониженный уровень тестостерона еще влияет на уменьшение мышечной массы и физической активности.

Есть и другие проявления пониженного уровня тестостерона:

• Нарушается менструальный цикл.
• Возникают на коже высыпания в виде акне, например, угревая сыпь, красные прыщи.
• В мышечном слое матки возникает доброкачественное образование.
• С калом выделяется не переваренный крахмал, который усиливает перистальтику кишечника и так далее.

Причины пониженного тестостерона у женщин и последствия

Как правило, недостаточное количество тестостерона может возникнуть из-за многих причин. Давайте рассмотрим самые распространенные из них:

• Недостаточное количество полезных веществ и витаминов в ежедневном рационе питания.
• Недостаточное употребление продуктов, которые содержат жиры и углеводы.
• Период, когда наступает менопауза.
• Длительный прием противозачаточных лекарственных средств, основой которых является эстроген.
• Отсутствие сексуальных отношений на протяжение длительного периода времени.
• Сильно пониженная физическая активность либо полное ее отсутствие. Это может происходить из-за сидячего образа жизни.
• Систематическое курение либо употребление спиртных напитков.
• Заболевания матки.
• Болезни, связанные с яичниками, или их отсутствие.
• Заболевания надпочечников.
• Заболевания гипофиза.

Есть и более серьезные причины, которые вызывают понижение тестостерона в женском организме. И все эти причины могут привести к достаточно серьезным последствиям — это бесплодие, рак груди, эндометриоз.

Как повысить тестостерон у девушек и женщин, беременных без гормонов?

Если у Вас пониженный тестостерон Вы должны придерживаться следующих правил:

• Постарайтесь похудеть. Люди, у которых избыточный вес, как правило, имеют пониженное количество тестостерона. Это важное правило и самое главное.
• Следите за уровнем цинка. В европейских странах врачи рекомендуют употреблять в сутки минимум 25 мг цинка. В нашей стране доктора советуют употреблять хотя бы 11 мг цинка в сутки. Кроме данного компонента Вам необходимо обогатить собственный рацион витаминами и минералами.
• Кушайте много полезных жиров. Вам необходимо употреблять много полинасыщенных качественных жиров, растительных масел и яичных желтков. Та диета, в которой нужно употреблять 30% этих компонентов, может понизить уровень тестостерона.

• Старайтесь хорошо высыпаться. Ваш сон должен составлять от 6 до 8 часов. Только при том условии, что Вы будете иметь полноценный и здоровый сон, у Вас в организме будет производиться нужное количество тестостерона.
• Больше отдыхайте. Поезжайте на отдых, откажитесь на время от работы и физических нагрузок.
• Как можно больше прибывайте под солнечными лучами. Все мы знаем, что витамин Д производит тестостерон.
• Откажитесь от вредных привычек. Перестаньте курить и употреблять спиртные напитки. Все это поможет Вам восстановить половую активность и «затестостиронится» по полной.

• Понизьте уровень стрессовых ситуаций и раздражений.
• Откажитесь полностью от употребления грейпфрута.
• Живите чаще половой жизнью.

И самое главное, постарайтесь употреблять много тех продуктов, которые повышают тестостерон. Посещайте фитнес зал – это поможет Вам постоянно быть стройной и иметь отличное настроение!

Продукты питания, повышающие тестостерон у женщин: таблица

Продукты, которые увеличивают уровень тестостерона, считаются важным источником полезных веществ. Подобные продукты смогут исключить риск развития заболеваний репродуктивной системы, понизят вес тела и так далее. Итак, какие именно продукты помогают увеличить уровень тестостерона?

• Цинк. Этот компонент Вы сможете найти в устрицах, крабах, мидиях, креветках, нежирной рыбе. Также цинк содержит говяжья печень, кунжутные и тыквенные семечки, мясо говядины, желтки, фасоль, цветная капуста, молоко.
• Клетчатка. Этот компонент Вы получите в умеренном количестве, если станете употреблять: фрукты, овощи, бобовые, зерновые культуры.
• Белок. Вам необходимо кушать очень много яиц, творога, сыра, говядины, капусты, сои, чечевицы.
• Витамин С. Этот полезный компонент есть в апельсинах, мандаринах, лимонах, шиповнике.

Диета при пониженном и низком уровне тестостерона у женщин

Если Вы хотите повысить тестостерон, Вы должны кушать 6 раз в день. А также можете воспользоваться следующей диетой:

• Завтрак должен быть в 7.00: яйца куриные (2 шт.), булочка (1 шт.), плавленый сыр (25 г).
• Второй завтрак должен быть в 10.00: арахис (100 г), молоко (2 ст.).
• Обед в 13.00: куриная грудка (150 г), белый хлеб (2 кус.), сыр голландский (50 г), авокадо и виноград. Плюс майонез (1 ст. л).
• Полдник должен быть в 16.00: сок (1 ст.), или молоко (1 ст.), овсяная каша (200 г).
• Ужин в 19.00: говядина (200 г), брокколи (200 г), картошка или рис, салат (200 г).
• Перед сном можно скушать творог (200 г), орехи (1 ст. л).

Если Вы хотите добиться лучшего результата, исключите из питания выпечку, вкусные, но не полезные сладкие кондитерские изделия. Эти продукты провоцируют образование инсулина, который считается препятствием во время формирования половых гормонов, вследствие чего понижается уровень тестостерона в крови.

Исключите также жирную еду. Из-за нее образуются жировые клетки, а значит увеличивается вес.

Лечение пониженного уровня тестостерона у девушек, женщин и беременных народными средствами: рецепты

Если Вам больше по душе народные методы, тогда приготовьте такие средства, которые повысят уровень тестостерона в крови.

Данное средство активирует выработку тестостерона. Для его приготовления запаситесь:

• Орехами – 100 г
• Медом – 100 г

Процесс приготовления:

• Почистите орехи. Измельчите их.
• Добавьте к измельченным орехам мед.

Употребляйте полученное средство каждый день 3 раза по 10 г до приема еды. Курс должен составлять 1 месяц.

Имбирная смесь:

Имбирь считается отличным продуктом, который повышает уровень тестостерона. Для его приготовления запаситесь:

• Корнем имбиря – 20 г
• Кипятком – 300 г

Процесс приготовления:

• Измельчите корень имбиря.
• Заварите полученную кашицу кипятком.
• Настаивайте средство в термосе примерно 5 ч.

Употребляйте состав по 1/2 ст. 4 раза в день. Можете этим средством заменить привычный для Вас чай. Если захотите, можете добавить к составу гвоздику либо шафран.

Настой, приготовленный из зверобоя:

Для того, чтобы приготовить данное средство, запаситесь следующими ингредиентами:

• Зверобоем – 20 г
• Кипящей водой – 200 г

Процесс приготовления:

• Высушите и измельчите зверобой.
• Заварите растение кипятком.
• Настаивайте полученный состав в тепле 5 ч.
• Профильтруйте средство.

Употребляйте состав по 1/4 ст. каждый день по 4 раза.

Отвар, приготовленный из пастернака:

Для приготовления данного средства, Вам стоит запастись:

• Корнеплодами пастернака – 30 г
• Сахарным песком – 30 г
• Водой – 500 мл

Процесс приготовления:

• Возьмите растение, измельчите его.
• Добавьте сахарный песок к пастернаку.
• Залейте ингредиенты водой, закипятите.
• Поместите состав в сухое место на 9 ч.

Употребляйте лекарственное средство каждый день по 1 ст. л перед приемом еды.

Средство, приготовленное из шишек хмеля:

Для приготовления запаситесь следующими продуктами:

• Шишками хмеля – 1 ст.л
• Кипятком – 300 г

Процесс приготовления:

• Залейте шишки хмеля кипятком.
• Полученный состав поместите в печку и протомите его там примерно 10 мин.
• Охладите средство.

Употребляйте состав 2 раза в утки по 1/2 ст. Курс лечения должен составлять 50 суток.

Сладкое средство из сгущенного молока:

Хотите приготовить это сладкое средство? Тогда Вам стоит запастись:

• Сгущенным молоком – 2 б
• Цветочной пыльцой – 0.5 кг

Процесс приготовления:

• Возьмите сгущенку. Перемешайте ее с пыльцой.
• Поставьте полученный состав в прохладное место на 14 дней.

Употребляйте состав каждый день по 1 ч. л перед едой. Запивайте средство подогретой немного водой. При лишнем весе данный состав не рекомендуется употреблять.

Травы, повышающие тестостерон у женщин

Существует очень много трав, которые способны увеличить уровень тестостерона. Они могут приниматься как чистом виде, так и в готовых настойках.

1. Настойка, приготовленная из женьшеня. Применяется для того, чтобы увеличить выносливость и сопротивляемость организма. Качества данного растения еще полностью не изучены. Однако известно то, что женьшень помогает во время бесплодия, увеличивает уровень тестостерона в организме. Есть правда и побочный эффект: растение имеет свойство повышать давление. Соответственно препарат нельзя принимать людям, у которых есть склонность к гипертонии.
2. Настойка, приготовленная из элеутерококка. Данное растение укрепляет и тонизирует организм. Противопоказания: нельзя употреблять средство при гипертонии, нервной возбудимости и бессоннице.
3. Плоды дерева колы. Орехи данного растения стимулируют физическую активность и увеличивает выносливость. Также растение помогает улучшить память, оказывает положительное влияние на сексуальную активность.
4. Дамианэ. Растение, которое растет в Южной Америке. Еще индейцы применяли это растение для увеличения сексуального влечения.

Также отлично повышает уровень тестостерона воронец, сероноя, шиповник, рябина.

Витамины и БАДы для повышения тестостерона у женщин

Кроме травяных средств, также есть и разнообразные витамины и БАДы.

• Трибулус. Содержит в своем составе стероидные сапонины, добытые из якорца стелющегося. Средство повышает уровень тестостерона примерно на 40%. Подходит не только для мужчин, но еще для женщин. Его, как правило, применяют спортсмены.

• Экдистерон. Данный препарат нужно принимать каждый день по 500 мг.
• Форсколин. Достаточно популярная добавка. Средство проверенное. Его изготавливают из растения, которое растет на территории Индии. Этот препарат значительно увеличивает уровень тестостерона в организме.

Препараты, таблетки, лекарства для повышения тестостерона у женщин

• Небидо. Препарат, который выпускается в Германии. Как правило, препарат вводится 1 раз в сутки внутримышечно. Курс составляет 3 месяца. Основной активный компонент средства – это ундеканоат. Средство можно купить в любой аптеке, но лишь по рецепту доктора. Данное средство в основном назначают молодым пациентам, которые страдают на нехватку тестостерона.
• Сустанон 250. Средство вводится при помощи укола. Улучшение заметно сразу после того, как лекарство введется. Зачастую может назначаться мужчинам, но иногда и женщинам. Дозировка такая: 1 мл средства 1 раз в сутки в течение 21 дня.

• Андриол. Средство, которое повышает в организме тестостерон. Производится в капсулах и таблетках. В средстве есть активное вещество – это ундеканоат. Отлично переносится организмом человека, но есть и незначительные побочные эффекты.
• Андрогель. Препарат гель, который выпускается во Франции. Средство увеличивает количество тестостерона в организме, приводит в норму рост мышц и костной ткани.

Повышает ли цинк тестостерон у женщин?

Цинк – это важный компонент, который влияет на выработку тестостерона как у сильной половины населения, так и у женщин. Ученые смогли доказать – недостаток данного компонента в питании может понизить количество тестостерона в организме на 70% и больше. Соответственно, цинк – это один из тех веществ, который напрямую оказывает влияние на тестостерон, и его образование.

Повышает ли бодибилдинг тестостерон у женщин?

Как утверждают многие тренеры, после сильных нагрузок и тренировок, в том числе и бодибилдинга, в организме уменьшается уровень тестостерона. Если Вы увлекаетесь спортом и не хотите всегда поддерживать в норме количество гормона, просто правильно питайтесь и добавьте в рацион некоторые БАДы.

Видео: Повышение тестостерона. Низкий уровень тестостерона опасен для мужского и женского здоровья!