Как создать микроклимат в квартире, способствующий отличному самочувствию домочадцев, – актуальный вопрос для тех, кто заботится о здоровье и стремится создать благоприятные условия проживания в замкнутом пространстве. Дизайнеры знают эффективные способы наполнения квартиры чистым горным воздухом и поддержания .
Как обогреть дом без вреда для здоровья
При низкой температуре воздуха за окном крайне важно эксплуатировать , минимально сжигающую уровень кислорода в жилых помещениях с замкнутыми окнами. Для нейтрализации такого эффекта большинство производителей конвекторов, масляных и инфракрасных обогревателей оснащает оборудование встроенными увлажнителями и ионизаторами воздуха. Некоторые модели дополняются интегрированными вентиляторами, ускоряющими процесс обогрева помещения, но стоит акцентировать внимание на обратном эффекте – быстрая циркуляция автоматически поднимает пыль и насыщает ею воздух в комнатах, что негативно влияет на органы дыхания жильцов. Поэтому лучшим способом усиления эффекта обогрева квартиры является установка , способных значительно увеличивать теплоотдачу приборов.
Кардинально улучшить микроклимат в квартире поможет . С точки зрения медиков, оптимальная комнатная температура находится в пределах 18-22 градусов. Установить данный режим обогрева либо отрегулировать в зависимости от индивидуальных потребностей возможно за счет управления терморегуляторами, задающими оптимальный режим работы . К тому же функциональная система обогрева поможет не только оптимизировать микроклимат в жилых помещениях, но и сэкономить расход дорогостоящей теплоэнергии.
Совет! При недостатке тепла в доме целесообразно организовать , где в любой момент можно согреться и насладиться умиротворяющей атмосферой, исходящей от домашнего очага.
Благодаря инновационным разработкам дизайнеров жители квартир на равных с владельцами частных домов могут установить газовый или с реалистичной инсталляцией горящего пламени огня, звука потрескивающих дров и угля. Преимущественная особенность электрических каминов – отсутствие эффекта выделения вредных для здоровья продуктов горения, свойственных подлинным домашним очагам. Мода на камины, предназначенные для установки в квартирах, повлияла на создание огромного модельного ряда оборудования, способного органично выглядеть в любом интерьере, будь то либо вычурный ампир .
Критерии выбора окон для оборудования квартиры
Вопросом «как создать микроклимат в квартире», где состояние воздуха могло бы сравниться со странами с безупречной экологией, нужно задаться с момента начала капитального ремонта. Окна должны быть выполнены исключительно из натурального дерева, пропускающего воздух из внешней среды и не выделяющего вредных веществ во время нагревания в отличие от . При сравнении полимерных и деревянных оконных блоков можно выделить ряд факторов, определяющих состояние микроклимата в квартире:
- Способность дерева пропускать воздух влияет на подпитку комнатного воздуха кислородом. Пластик нивелирует эффект воздухообмена, создавая ощущение вакуума в комнате с закрытыми окнами.
- Полимерные профили характеризуются высокой степенью электростатичности, обусловливающей притягивание и накопление пыли, что пагубно влияет на состояние здоровья аллергиков. Поэтому микроклимат в квартире с пластиковыми окнами категорически противопоказан жильцам, имеющим проблемы с дыхательными путями, и детям.
- При установке профилей из хвойных пород древесины (сосны, пихты или кедра) в квартире дышится так же легко и свободно, как в лесу. Хвойные деревья даже после сруба и обработки в течение долгих лет выделяют биологически активные вещества – фитонциды, обеззараживающие воздух от вредных для здоровья микроорганизмов. Стоит заметить о доказанном учеными факте выделения пластика диоксина во время нагревания полимера, который производит отравляющий эффект на окружающих.
- Уровень звукоизоляции деревянных профилей значительно выше, чем у пластиковых окон, так как дерево способно удерживать как низкие частоты, так и высокие, а полимеры – лишь высокие звуковые частоты. с деревянными профилями наиболее изолированы от уличного шума.
Безупречные показатели гипоаллергенности, высокой степени прочности, способности стойко выдерживать воздействие влаги, ультрафиолета, температурных колебаний обусловливают отменные эксплуатационные свойства , которым стоит отдать предпочтение при желании создать здоровый микроклимат в квартире.
Тонкости подбора климатической техники для квартиры
Задавшись целью создания идеальных условий во внутренней среде квартиры, нужно выполнить первоочередную задачу – выбрать климатическую технику. Для облегчения поиска нужно измерить площадь жилых помещений и изучить показатели гигрометра, способного определять состояние микроклимата в квартире. Функциональный прибор предназначен для контроля климатического режима в закрытом помещении, где он мгновенно может определить температуру и уровень влажности воздуха.
- – многофункциональный прибор климатической техники, без которого сложно представить жизнь в пыльных мегаполисах и провинциях с постоянно колеблющимся режимом отопления. Современные сплит-системы способны охлаждать, подогревать, увлажнять воздух независимо от уличной температуры и работы обогревательного оборудования. Чтобы улучшить состояние микроклимата в квартире-студии или , стоит отдать предпочтение моделям с комплексной системой фильтрации и очистки воздуха от пыли, вредных для здоровья примесей. Они не только обеззараживают воздух, но и обогащают его ионами и фитонцидами, которых катастрофически не хватает в воздухе городской местности. Современные технологии максимально усовершенствовали сплит-системы, отвечающие за состояние микроклимата в квартире. Управлять и контролировать режим работы кондиционера возможно на удаленном расстоянии при помощи Wi-Fi. Благодаря мобильности сплит-системы можно установить оптимальную комнатную температуру, находясь на работе, в командировке либо в салоне автомобиля по дороге домой.
- Мойка воздуха поэтапно очищает и увлажняет воздух: выполняет антибактериальную функцию, осуществляет плазменную ионизацию, ликвидирует пыль, шерсть животных и аллергенную пыльцу цветов, обогащает пространство недостающей до оптимального уровня влагой.
Совет! При недостатке места для размещения габаритной сплит-системы, оборудования, увлажняющего воздух, система микроклимата в квартире позволит навсегда избавиться от проблемы чрезмерной сухости воздуха, сырости, недостаточного уровня обогрева либо вентиляции жилых помещений.
Комплекс оборудования, укомплектованного совмещенными инженерными системами отопления, кондиционирования, вентиляции, увлажнения и осушения воздуха, – универсальная модель климат-контроля. Прототипом такого мультифункционального оборудования является система , автоматически создающая идеальный микроклимат в квартире.
Микроклимат квартиры определяет не только работа сплит-систем, обогревателей, увлажнителей и очистителей воздуха, но и материалы, используемые для меблировки и отделки комнат. Крайне важно изучать влияние на окружающую среду тех или иных деталей обстановки и облицовки помещений. Поэтому для отделки квартиры стоит отдать предпочтение , обработанной органическими красителями по типу зелидж (плитка в марокканском стиле ), бумажным , краске с высокими гипоаллергенными показателями, и перегородкам из гипса, клинкерному кирпичу, мрамору, граниту, деревянному и прочим природным материалам без обработки химическими составами.
Кроме благотворного влияния на окружающую среду отделочные материалы с природной основой отличаются долговечностью эксплуатации и способностью долгое время не утрачивать первозданный вид. Натуральность должна проявляться в каждом элементе дизайна интерьера.
Идеальной чистоты в квартире добиться непросто, да и, наверное, не нужно. Иначе, выпав из стерильных условий, вы рискуете моментально нажить болезнь из-за неприятности, которую остальные и не заметят.
Однако мелкие части пыли и насекомые, постоянно находящиеся во взвешенном состоянии в квартире, также не добавляют здоровья. К микроклимату относятся и влажность воздуха, и коллекция домашних запахов, и температурный режим.
Существует несколько способов освежить и улучшить воздух в квартире, некоторые из них представлены в этом материале.
Для поддержания здоровья рекомендуется сохранять в жилых помещениях одну и ту же температуру круглосуточно, независимо от времени года. Идеальными считаются показатели в промежутке от 18 до 22 градусов. Слишком теплая атмосфера иссушает слизистые носа и делает их уязвимыми для проникновения вирусных и инфекционных возбудителей болезней респираторного характера.
С этой задачей превосходно справится кондиционер, а для большей безопасности фильтры стоит мыть дважды в месяц, а капитальную очистку устройства проводить раз в год.
В правильном микроклимате баланс влажности находится на уровне 60%. Довести до идеальных показатели по этому виду домашних условий можно при помощи увлажнителя воздуха. В магазинах представлены два типа увлажнителей:
- с естественным испарением;
- ультразвуковые.
Лучше выбирать первый вид, хотя второй может быть представлен в более красивых вариациях. Однако аппараты естественного увлажнения прослужат намного дольше, будут вести себя тише и не создадут проблемы в виде известкового налета на .
Человечество уже дошло до изобретения такого приспособления, как мойка воздуха. Она имеет ряд преимуществ по сравнению со своими собратьями по нише - увлажнителями воздуха. В увлажнителях нет функции очистки воздуха, а в мойке остаются крупные частицы вроде шерсти животных, которые скапливаются в специальном резервуаре с водой. В свою очередь, пыльца и аллергены в мокром связанном виде выпадают на пол, откуда их достаточно удалить влажной тряпкой.
Кроме того, благодаря наличию нескольких фильтров, такой прибор задерживает болезнетворные бактерии и препятствует развитию астмы и простудных болезней у владельцев квартиры.
Промытый воздух остается увлажненным на 40% зимой и на 60% летом. Лучше выбирать приборы той мощности, которая позволит им «прогонять» комнатный воздух через систему очистки минимум дважды в час. Минусы таких устройств - габариты и высокая стоимость, кроме того, они могут быть довольно шумными и мешать спать светящимися индикаторами на дисплеях.
Зимой задача с микроклиматическими чудесами несколько усложняется, поскольку проветривать в таких условиях сложно, кондиционер при минусовых температурах не работает, а воздух тем временем постепенно иссушается под действием отопления.
Решение этого вопроса и приведение ситуации в порядок возможно при использовании специальных вентилей, расположенных на отопительных батареях. Они позволяют частично или полностью закончить подачу кипятка в трубы и снизить за счет этого температуру до необходимых градусов.
Это раньше люди были рабами швабры и тряпки, а также целой коллекции домашних химикатов. Сейчас можно позволить себе расслабиться и отдать наведение порядка в доме различным техническим средствам вроде посудомоечных машин, роботов-пылесосов, стиральных агрегатов и прочих приятных изобретений человеческого гения.
Одним из приятных изобретений человечества стала паровая швабра. Горячий пар под высоким давлением - прекрасный способ быстро очистить и продезинфицировать любые поверхности. Без химикатов и перенапряжения можно почистить любые поверхности, которым не страшны высокие температуры.
Пароочистители позволяют без особых проблем справиться с любыми, даже самыми застарелыми, загрязнениями, проникают в мельчайшие отверстия. Им не нужна никакая дополнительная бытовая химия – пар сам размягчает и счищает грязь с поверхности, даже если это текстиль. Кроме того, такие приборы шутя справляются с подавляющим большинством бактерий, обитающих на поверхностях.
Эти приборы подходят и для мойки стекол, и для варочных поверхностей, и для . С их помощью достаточно просто очищать сантехнику. Он безопасен для применения в детских комнатах. Для каждой определенной цели у паровой швабры есть специальная насадка. Выбор их довольно широк, в том числе и в ценовом диапазоне.
Очень удобно решить вопрос тепла дома с помощью установки теплых полов. Однако, такое решение может закончиться не очень хорошими последствиями, поскольку такой прибор здорово иссушает воздух в квартире. Это очень вредно как для взрослых обитателей дома, так и для малышей, все испытывают трудности с дыханием. Также организм испытывает трудности с приведением терморегуляции в порядок. Единственное место, где оправдано появление такого удобства - это ванная.
Для улучшения микроклимата в квартире прекрасно подойдут соляные лампы. Это прекрасные ионизаторы воздуха , благодаря которым в доме будет создан эффект морского бриза или утреннего бора. Также эти приборы улучшают эмоциональное состояние обитателей квартиры, защищают от заболеваний, повышают сопротивляемость организма внешним неблагоприятным факторам.
Под воздействием этих приборов лучше спят дети. Отрицательные ионы в то же самое время уничтожают вирусы и болезнетворные бактерии. Воздух под воздействием излечения становится чище и прозрачнее. Все эти свойства аппаратов неоднократно были изучены и подтверждены специалистами.
Нельзя в разговоре о хорошем микроклимате не упомянуть такое явление, как . Они, образно выражаясь, являются легкими дома. Кроме того, у многих из них имеются ярко выраженные полезные свойства. Герань охотится на стрептококки и уничтожает стафилококки в воздухе, пугает своим наличием летних неприятных насекомых и снимает стрессы у владельцев.
Кипарис и прочие хвойные делятся с воздухом своими антисептическими эфирными маслами. Фикус Бенджамина серьезно настроен на избавление домашней атмосферы от фенолов и частиц формальдегидного происхождения.
Самый простой и эффективный способ привести в порядок атмосферу и повысить качество жизни домашних на территории отдельно взятой квартиры, - регулярно проводить влажную уборку.
Банальнейшая мокрая тряпка способна собрать на своей поверхности тысячи бактерий, клещей, крошек от еды и пыли.
Мытье полов, по сути, и является той же самой мойкой воздуха. Кроме того, эту процедуру не стоит пропускать даже при наличии дома всех необходимых гаджетов вроде кондиционера и увлажнителя воздуха. Так что один из залогов здоровья и хорошего настроения - регулярная влажная уборка .
Большой у вас коллектив или маленький, одного ли все возраста или разного, мужчины это в большинстве или женщины - сложно будет избежать конфликтов, недоразумений и недопонимания. Сложно в том случае, если общая атмосфера в коллективе, мягко говоря, неблагоприятная. А вот если микроклимат внутри компании положительный и благоприятный, то все разногласия воспринимаются не как конфликтная ситуация, а как нормальный рабочий процесс.
И хотя улучшение психологического микроклимата в коллективе - процесс системный, долгосрочный и трудный, существуют несколько простых и, на первый взгляд, даже очевидных приемов, позволяющих относительно быстро изменить атмосферу в команде в лучшую сторону.
- Наладьте процесс коммуникации. Большинство проблем в коллективе возникает оттого, что люди не могут или не хотят объяснять друг другу свои позицию/решение/действие. Немало проблем вызывает также непонимание общей цели. Таким образом, чем больше обратной связи вы будете давать своим сотрудникам и чем лучше вы наладите каналы коммуникации членов коллектива между собой, тем меньше сплетен и недоразумений будет возникать. Соответственно, тем прозрачнее и легче будут отношения в команде.
- Добавьте немного юмора. Счастливая и радостная команда - более продуктивная команда. Сомнений возникать не должно. Однако что делать в случаях, когда команда оказалась на краю провала? В таком случае важно понимать, что у всех бывают поражения. Каждый хотя бы раз выпускал неудачный продукт / представлял не очень успешный проект / принимал неверное решение. Но на ошибках учатся. И важно подходить к любой неудаче одновременно как со всей серьезностью, так и с юмором. Если подбодрить сотрудника, принявшего неправильное решение, улыбкой или доброй шуткой, то вместо того, чтобы расстраиваться, он будет искать выход из проблемы.
- Делайте акцент на хороших результатах. Метод «кнута и пряника» если и не отжил свое, то уже начинает отживать. В страхе и при боязни ошибок, ориентируясь на достижение плановых «хороших» показателей и недопущении «плохих» результатов, сотрудники теряют креативность, инициативность, уверенность. Чем чаще акцентировать внимание на уже достигнутых положительных результатах, тем больше сотрудники искренне верят в конечный продукт / проект / компанию. Чем больше позитива в каждом рабочем процессе, тем более лояльно члены коллектива относятся к неудачам или ошибкам друг друга.
- Сформируйте творческую атмосферу . Особенно важен этот пункт, если работа ваших сотрудников достаточно монотонна и однообразна. Устраивайте конкурсы, проводите мероприятия по тимбилдингу, квесты, выездные праздники вне офиса. Придумывайте соревнования между отделами или командами, поощряйте идеи, пусть даже не самые гениальные. Позвольте своим сотрудникам иногда быть немножко странными, давая им возможность веселиться и делать глупости.
- Установите гибкий график. Это не значит, что нужно отправить всех сотрудников домой, позволяя им выходить в офис только лишь по желанию. Но полезным будет хотя бы один день в неделю или в месяц, когда сотрудники могут позволить себе отдохнуть друг от друга и поработать вне офиса. Это позволит не просто улучшить микроклимат в коллективе, но и повысит продуктивность каждого отдельно взятого сотрудника.
Оксана Диптан, бизнес-консультант, руководитель компании « Deeptan Consulting»
Существуют две исходные точки, в которых мы можем находиться, говоря о микроклимате в коллективе - это первоначальное формирование команды и проблемы в уже существующей. И в этих двух точках действия, касающиеся микроклимата в коллективе, соответственно, могут отличаться.
При формировании команды наиболее важно обратить внимание на следующее:
- Установка целей команды . Важно не просто показать, куда двигается вся компания - важно показать каждому сотруднику, куда двигается он, и как это движение помогает достижению общей цели. Не менее полезной также является установка «смешных» или просто не связанных с работой целей. Что это значит? Например, вы можете каждый день выбирать сотрудника, который расскажет самую смешную историю. Или который наиболее креативно решит существую проблему. А затем поощряйте «победителя» небольшим призом. Достижение подобных целей поможет членам коллектива лучше узнать друг друга с точки зрения не работника, а личности.
- Взаимообучение. Внутрикорпоративное обучение не означает, что вам нужно приглашать тренера из вне, чтобы провести мастер-класс. В вашей команде наверняка найдутся люди, которые хотят и способны передать свои знания и навыки другим членам коллектива. Это поможет команде познакомиться ближе, узнать сильные стороны друг друга, а также научиться чему-то абсолютно новому.
- Признание. Чем чаще мотивировать членов коллектива и весь коллектив публичным признанием хорошо выполненной ими работы, тем больше шансов на то, что общий настрой в команде значительно вырастет.
Если же возникли проблемы с микроклиматом в уже существующем коллективе, акцентировать свое внимание необходимо на таких действиях:
- Будьте примером оптимизма. Не зря говорят, что каков руководитель, такова и команда.
Подавайте своим сотрудникам пример человека, который всегда заряжен энергий, который справляется даже с самыми трудными задачами с улыбкой на лице, который воспринимает проблемы как вызовы, а не трудности. Ваша задача - излучать оптимизм так явно, чтобы ваши сотрудники невольно «заряжались» им.
- Благодарите чаще. Не забывайте говорить «спасибо» за проделанную работу. Даже если результат вас не порадовал. Помните, что слова благодарности вызывают у сотрудников не только чувство удовлетворения, но также и повышенное чувство ответственности - перед вами лично и перед всей командой.
- Спрашивайте. Постоянно уточняйте у сотрудников, что им не нравится, что они хотели бы улучшить, с какими проблемами они сталкиваются. И пытайтесь решать эти проблемы. Не дайте своему проекту разрушиться только оттого, что вы не заметили каких-то трудностей или размолвок в коллективе.
- Меняйте сценарии и «правила игры». Устраивайте рабочие дни на природе. Или дни волонтерства. Или что-либо другое, что не входит в привычную зону комфорта ваших сотрудников. Создавайте такие условия, в которых члены коллектива вынуждены выходить за рамки «нормальности». Такие «встряски» часто позволяют не только сплотить команду, но и выявить скрытые проблемы.
- Напоминайте сотрудникам о том, почему они делают свою работу. Если ваш коллектив состоит только их тех, кто работает исключительно с целью получения денег, то этот пункт не для вас. Если же большинство ваших сотрудников преследует в работе еще какие-нибудь цели, помимо получения зарплаты, то не забывайте напоминать им о том, почему они делают свою работу. Для кого-то работа - это способ развиваться, для кого-то - способ помочь людям или стране. А кто-то работает потому, что это самое интересное занятие, которое для него существует.
Но бывает так, что сотрудники теряют мотивацию, если сосредотачиваются на том, ЧТО они делают, а не на том, ПОЧЕМУ они это делают. Иногда напоминание об этом «почему» гораздо лучше любых других способов мотивации повышения «боевого духа» как отдельно взятого сотрудника, так и всего коллектива.
. Хорошие руководители знают, что довольные сотрудники лояльны и продуктивны. Как же сделать так, чтобы ваши сотрудники работали с удовольствием? Настроение сотрудников обычно отражает культуру компании. В сфере продаж и клиентского обслуживания чрезвычайно важно, чтобы вашим сотрудникам нравилась работа, так как они олицетворяют компанию для общественности. Но это зависит не только от материального вознаграждения. Конечно, прибавка к зарплате поднимет настроение сотрудникам, по крайней мере на какое-то время, однако есть и другие способы, гарантирующие долгосрочный эффект и не требующие при этом затрат и масштабных работ. Книга генерального директора Zappos.com Тони Шиеха (Tony Hsieh) «Принося счастье» предлагает работодателям следовать науке счастья. Книга делает акцент на важности «счастливых» сотрудников. С момента публикации этого бестселлера у Шиеха появилась масса последователей по всему миру. Итак, давайте посмотрим на семь направлений работы для улучшения морального климата в офисе. В то время как сотрудники могут скорректировать свои привычки, чтобы чувствовать себя счастливее, работодатели могут также внести небольшие изменения в те самые семь областей. Совсем немного усилий - и сотрудники станут довольными, эффективными и лояльными!
Предоставьте сотрудникам больше контроля
Счастье сотрудника зависит от степени его контроля над жизнью. Работодатели должны стремиться предоставлять работникам больше контроля над своим расписанием, окружающей обстановкой и рабочими привычками. Например, работодатели могут предложить альтернативный режим работы, такой как гибкий график или работа вне офиса. Ведь обычно у всех есть много неотложных дел вне офиса, и сотрудники будут высоко ценить то руководство, которое бы обеспечивало баланс между работой и жизнью. Так как обязательства людей вне работы отличаются, возможность выбрать наиболее подходящий режим работы − превосходный способ угодить сотруднику. Работодатели должны позволять работникам по-своему обустраивать рабочие места, что предполагает как художественное оформление, так и оборудование. Это не только дает сотрудникам ощущение контроля над собственным рабочим пространством, но и может помочь справиться с такими личными недомоганиями, как боль в спине или глазное напряжение. К тому же исследования показывают, что определенные цветовые решения или способы декорирования могут усиливать положительные эмоции. Сотрудники смогут создать место, в котором им было бы приятно работать, вместо того, чтобы сидеть в душной и безликой рабочей кабинке. Другим способом дать сотрудникам ощущение контроля является организация соревнований, например, состязания по достижению самого высокого уровня продаж. Такие мероприятия позволят работникам контролировать уровень собственного успеха. Каждый сотрудник сможет устанавливать свои личные цели и будет испытывать скорее стремление к победе и успеху, нежели чувство долга.Снизьте напряжение, вызванное необходимостью постоянно преодолевать расстояние между работой и домом
Это особенно характерно для крупных городов, где люди ежедневно вынуждены преодолевать огромные расстояния, чтобы добраться сначала от дома до работы, а затем с работы домой. «Утомительная дорога от дома до работы и обратно - это одна из важнейших причин неудовлетворенности персонала. Люди чувствуют себя усталыми, обессиленными, напряженными», - отмечает Рубин. Работодатели должны предпринимать соответствующие меры, например, изменить рабочее время, чтобы сотрудники не попадали в час пик. Необходимо проанализировать промежутки затрудненного движения транспорта и определить, можно ли, исходя из этого, скорректировать интервал рабочего времени или количество приезжающих в определенное время людей. Если работникам делается серьезный выговор за опоздание, они будут чувствовать еще большее напряжение, сталкиваясь с транспортными проблемами, и будут приезжать на работу крайне подавленными. Другой способ − предложить работать удаленно. Это устранит необходимость ездить из дома на работу и обратно и позволит сотрудникам работать там, где им наиболее комфортно. У работы на удаленном доступе также есть ряд преимуществ для работодателя, например, сокращение издержек.Прекратите тратить время впустую
Жесткие дедлайны также являются значительным источником стресса для многих сотрудников. Но вы как работодатель можете помочь работником высвободить больше времени на основную работу. Например, сделайте совещания короче и эффективнее. Подумайте всерьез о некоторых уловках, которые на первый взгляд могут показаться глупыми, хотя действительно работают. Можно попробовать проводить совещания без стульев. Люди скорее будут переходить к сути вопросов, если им придется стоять на протяжении всего обсуждения. Как можно чаще заменяйте телефонные конференции собраниями. Чтобы избежать бесполезной болтовни, делайте звонки прямо перед обедом или в конце рабочего дня. Чтобы скорее пойти обедать или не засиживаться допоздна на работе, люди будут говорить по существу. Еще одним способом является создание организационных систем, которые способствуют росту эффективности. Из-за суматохи и беспорядка теряется огромное количество времени. Хорошо организованная работа и систематизация позволяют снизить напряженность, сэкономить время и повысить производительность труда.Поощряйте взаимодействие внутри коллектива
Общение - это ключевой компонент счастья. Взаимодействие с другими людьми обеспечивает прилив хорошего настроения. Поразительно, но это касается даже интровертов (людей, сосредоточенных на своем внутреннем мире). Работодатели должны найти способы поощрения взаимодействия внутри коллектива. Подумайте, что можно предпринять, чтобы стимулировать сотрудников больше общаться. Организуйте рабочие места таким образом, чтобы люди видели друг друга и могли разговаривать. Работодатели могут также призывать сотрудников отмечать дни рождения и другие праздники в офисе. Такие мероприятия не должны быть дорогими. Можно просто попросить всех принести с собой какое-нибудь угощение. Даже если нет повода для празднования, поощряйте совместные обеды сотрудников. Обеспечьте удобную зону для приема пищи. Увеличение взаимного общения сотрудников не ограничивается только рабочим временем. Поощряйте инициативу персонала общаться вне офиса. Это даст работникам возможность переключиться и завязать отношения вне работы, формируя при этом положительный имидж компании. Общественные работы являются отличным способом создать хорошую репутацию, а также помогают сотрудникам чувствовать себя счастливее. Те люди, которые продвигают важные для них самих ценности, обычно счастливее и здоровее, реже испытывают недомогания и даже дольше живут, а самое главное с удовольствием работают на благо этого продвижения. Так что дайте своим сотрудникам такую возможность.Продвигайте крепкое здоровье
Плохое здоровье не только оказывает разрушающее воздействие на сотрудников, но и пагубно сказывается на работе. Корпорации несут огромные убытки из-за болезней, вызванных стрессом, таких как гипертония, гастроэнтерологические заболевания, злоупотребление алкоголем или наркотиками. Хронический стресс имеет множество негативных последствий, таких как избыточный вес, снижение защитных свойств иммунной системы, повышенная заболеваемость, переутомление. Работодатели должны стремиться снижать уровень стресса сотрудников и укреплять их общее здоровье. Первый шаг − образовывать работников на тему здоровья. Предоставьте печатные материалы или проведите соответствующие семинары. Вряд ли люди смогут изменить что-то к лучшему, если они не знают, что конкретно нужно менять. Проинформировав работников о таких вопросах, касающихся здоровья, как стресс, физические упражнения, сбалансированное питание, устройте соревнование вроде «Кто сбросит больше лишних килограммов». Это мотивирует сотрудников и обеспечивает их системой поддержки. Если вовлечен весь офис, сотрудникам скорее удастся достичь своих целей. Чтобы помочь сотрудникам внести положительные изменения в свой образ жизни, нужна кухня с холодильником и микроволновой печью для приготовления полезной еды. Опросы показывают, что домашняя еда полезнее, чем ресторанная. Также нужно поощрять паузы в рабочее время. Даже небольшая физическая нагрузка в течение дня будет оказывать благотворное влияние на здоровье. «Физические упражнения стимулируют выработку серотонина и допамина - гормонов хорошего настроения, которые не производятся организмом во время стресса. Подъем и спуск по лестнице - отличная физическая нагрузка. Одно исследование показало, что хождение вверх-вниз по лестнице семь минут в день снижает риск сердечных заболеваний на две трети», - утверждает доктор Оз. По возможности предоставьте сотрудникам корпоративную скидку на посещение спортзала. Это поможет им работать над собой вне офиса и регулярно заниматься спортом.Создайте атмосферу роста
Работа − это больше, чем источник дохода. Работа - это место, где сотрудники развиваются и учатся. В одном опросе касательно мотивации персонала сотрудникам было предложено ранжировать мотивирующие их факторы. Удивительно, но высокая зарплата и продвижение по карьерной лестнице не входили в первую тройку факторов. Вместо этого первое место заняла «полная признательность за выполненную работу». Работодатели могут создать атмосферу роста, организовывая тренинги, прибегая к бенчмаркингу (ориентированию на самый успешный опыт в определенной сфере), отмечая достижения. Работодатели должны также поощрять обучение сотрудников чему-то новому. Им станет скучно, и они лишатся мотивации, если никогда не давать им возможности развивать собственные навыки и расширять полномочия.Отойдите от шаблонов
Сюрпризы привносят искру во все сферы жизни, включая работу. Даже маленькая радость может сделать человека счастливее. Люди получают более сильный стимул от неожиданных удовольствий. Работодателям нужно находить мелочи, способные удивить работников. Например, вы можете в качестве особого поощрения время от времени приносить кофе или выпечку. Небольшие жесты покажут сотрудникам, что вы цените их время. Еще один способ - устроить необычную вечеринку в офисе. Работодатели даже могут позволить сотрудникам придумать какой-нибудь праздник. И это опять же не обязательно должно быть дорого. Целью является уход от монотонности и рутинности рабочей недели, стимулирование взаимного общения, а также выражение вашей признательности. Подумайте также об офисных подарках. Вы можете устроить поединок или соревнование, чтобы мотивировать сотрудников. Призом может стать как что-нибудь обычное (подарочный сертификат), так и что-нибудь экстравагантное (туристическая путевка). Если вы считаете, что уделять внимание хорошему настроению сотрудников не обязательно, почитайте комментарии недовольных сотрудников на различных информационных площадках в интернете. Таких сейчас множество. Вот, например, высказывание одного из бывших сотрудников московского банка с информационного форума о кредитных организациях: «Отношение к своим сотрудникам, мягко говоря, не совсем корректное и адекватное. Поэтому ожидать нормального отношения к клиентам не стоит, пока ТАК будут относиться к самим сотрудникам. Рыба гниет с головы». Докажите, что этот сердитый сотрудник не прав. Старайтесь быть настолько хорошим руководителем, насколько это вообще возможно, ищите пути удовлетворения сотрудников. Ваши дополнительные усилия в этом направлении приведут к улучшению бизнеса в целом.Технологии не стоят на месте. Современная промышленность создает уникальные приспособления, которые позволяют значительно улучшить условия проживания. Некоторые из устройств не только повышают качество жизни, но и позволяют улучшить микроклимат в помещении. Что, в свою очередь, влияет на самочувствие человека, повышает его внимание, усидчивость и концентрацию. Какие же приборы микроклимата на данный момент существуют?
Самое популярное оборудование - кондиционер
Согласно санитарным требованиям, в жилом помещении воздух должен обновляться один раз в течение часа. Кондиционер - это не просто приспособление, улучшающее устройство было изготовлено для нагрева воздуха в зимний период и для его охлаждения в жаркие летние дни. Однако даже самые усовершенствованные модели приборов обеспечивают незначительную подачу чистого воздуха. Этот показатель составляет не более 36 кубических метров в час. А ведь в среднестатистической комнате воздуха содержится примерно в два раза больше.
Очистители воздуха
Такое приспособление, улучшающее микроклимат, можно без затруднений приобрести практически в любом магазине. Однако, прежде чем совершить покупку, следует тщательно изучить возможности прибора. Как правило, очистители воздуха лучше всего работают именно в небольших комнатах, площадь которых не превышает 20 квадратных метров. Такие устройства идеально подходят для квартир.
Если же речь идет о больших помещениях, то приспособление, улучшающее микроклимат, должно быть более эффективным. В таких случаях используют фотокаталитические системы, а также экорекреаторы. Они способны очищать большие объемы воздуха.
Кислородные генераторы
Такое приспособление, улучшающее микроклимат, способно быстро насытить воздух помещения кислородом. Иными словами, проветрить помещение. В условиях больших городов сделать это практически невозможно. Ведь здесь воздух отравлен. Обновить в помещении микроклимат позволит Обычно устройство включают на ночь и устанавливают его в спальне. Стоит отметить, что для использования подобного прибора нет медицинских противопоказаний.
Всевозможные ионизаторы
Достаточно широкое распространение получили ионизаторы. Из этой категории самое популярное приспособление, улучшающее микроклимат - люстра Чижевского. Благодаря таким устройствам частицы пыли заряжаются, а затем прилипают к различным поверхностям. В итоге воздух очищается. Для получения лучшего эффекта поверхности необходимо вовремя очищать от пыли. В противном случае после отключения прибора она снова попадет в воздух.
