Что можно сделать чтобы помочь окружающей среде. Как сохранить окружающую среду каждому из нас

1. Сортируйте мусор. Разделять мусор на «составляющие» и выбрасывать по отдельности - к этому экологи стремятся приучить жителей всех развитых стран мира. На улицах уже давно появились урны разного цвета - для бумаги, для стекла и для прочих отходов. В домашних условиях можно делать практически то же самое. Единственная проблема - мусорные контейнеры на лестничных площадках и во дворах, как правило, общие для всех видов мусора. Однако, при желании можно, к примеру, стеклянные бутылки и банки сдать в пункт приема стеклотары, бумагу, старые журналы, газеты - в макулатуру. Очень важно, чтобы в мусорные баки не попадали опасные бытовые отходы. К примеру, лампочки, аккумуляторы, ртутные градусники и прочее - то, что может нанести вред окружающей среде.

Узнать о пунктах приема отработанных ламп в своем городе можно

Кроме того, вы можете найти пункты приема вторсырья совсем рядом с вашим домом. Список -

2. Займитесь облагораживанием своего города. Субботники, общественные акции по посадке деревьев, волонтерские программы по сбору мусора в парках - в этих мероприятиях можно поучаствовать без вреда для бюджета и с пользой для собственного здоровья. Попробуйте пойти туда вместе с близкими - так вы не только поможете улучшить экологическую обстановку, но и хорошо проведете время с семьей, ведь совместный труд, как известно, сближает.

3. Экономьте топливо. Автовладельцы также могут поучаствовать в сохранении окружающей среды. Не отказаться от машин в пользу общественного транспорта и велосипедов, а хотя бы сократить расход топлива во время езды. Оптимальная скорость для среднего автомобиля 60-90 км/час, придерживаясь ее, вы можете сэкономить до 20% топлива. Кроме того, следует содержать автомобиль в порядке: проверяйте давление в колесах, уберите из машины ненужный тяжелый хлам - это поможет снизить сопротивление во время движения и уменьшит расход бензина. Еще один совет - если вы долгое время стоите, например, в очереди на заправке, более экономично будет выключить двигатель. Более 10 секунд холостого хода встанет «дороже», чем повторный запуск двигателя.

4. Снижайте потребление электроэнергии. Может казаться, что оставленный в режиме ожидания компьютер и не выключенная микроволновка не затрачивают много энергии. Но на самом деле за год может набежать порядочное количество потраченной впустую электроэнергии, а, следовательно, и денег. Совет: выключайте все приборы, которые вы не используете из сети, или пользуйтесь «розетками-пилотами» с кнопкой полного отключения электроэнергии.

5. Выбирайте правильные материалы. Экологи советуют избегать пластиковые пакетов и одноразовых товаров - полиэтилен и пластик могут разлагаться на свалках долгие годы, а при их сжигании выделяется едкий черный дым. Так, пакеты в супермаркетах можно легко заменить холщовыми сумками, а одноразовую пластиковую посуду для пикника - картонными тарелками и многоразовыми приборами.

6. Экономьте воду. Запасы чистой пресной воды истощаются, ученые призывают каждого жителя планеты думать о будущем и использовать воду рационально. Так, можно принимать душ вместо ванны, использовать экономичные душевые головки с расходом менее 10 л/мин, выключать воду, пока вы чистите зубы или намыливаетесь. Между прочим, так вы не только поможете нашей планете, но и сэкономите деньги на коммунальных услугах.

7. Отдавайте ненужные вещи. Дома зачастую можно обнаружить массу вещей, которые вы не используете, но почему-то храните. Через некоторое время «хлам» полетит на свалку. Но ведь вы можете отдать те вещи, которые еще не утратили свои полезные свойства, туда, где они могут пригодиться. Есть множество благотворительных организаций, которые готовы принять старую одежду, технику, детские игрушки и передать их в приюты, детские дома или ночлеги для бездомных. Еще один вариант - разместить в интернете объявление с указанием того, что вы можете отдать даром. К примеру, на сайте «Отдам в дар» обмениваться вещами могут жители Москвы, Санкт-Петербурга и Украины, а на сайте «ДаруДар» обмениваться вещами можно из любой точки земного шара.

8. Не мусорьте. Таблички с таким призывом мы видим довольно часто, но все ли следуют этому простому завету? На обочинах дорог и у метро полно окурков, в парках после пикников остаются груды неубранного мусора, а во дворах повсюду валяются пивные банки и упаковки от чипсов. Конечно, воспитывать бережное отношение к окружающему миру нужно с детства, но каждый из нас может следить хотя бы за собой - не выкидывать фантики из окна машины, доносить до мусорки окурок, оставлять поляну после дружеского пикника чистой.

9. Подумайте об экологии на даче. Приближается дачный сезон, горожане с радостью спешат на свои садовые участки - кто выращивать овощи или цветы, кто просто отдыхать от городской суеты в тишине. На даче тоже можно пользоваться эко-советами: собирать дождевую воду и использовать ее для полива, избегать химических удобрений для почвы, взамен применять натуральные удобрения, не устраивать несанкционированные свалки за дачными участками.

10. Не нарушайте закон. Это касается незаконной вырубки лесов, сбора редких и занесенных в Красную книгу растений, браконьерства, умышленных или случайных поджогов, загрязнения речных вод химическими отходами и прочей противоправной деятельности. Иногда люди могут нарушить закон просто по незнанию - срубить елку к Новому году, сорвать подснежник, бросить непогашенный окурок в лесу, из-за которого разгорится пожар. За нарушение российского законодательства могут быть применены строгие санкции, вплоть до возникновения уголовной ответственности. Но главное - может быть нанесен непоправимый вред природе, что, в конечном счете, негативно скажется на самих жителях Земли.

Инструкция

Относитесь бережно к воде, не проливайте ее впустую. При малейшей возможности закрывайте кран, например, когда вы чистите зубы или намыливаете голову. Если позволяют средства, приобретите посудомоечную машину. Расход воды сразу станет более экономичным, что также благополучно скажется и на вашем бюджете.

Экономьте электроэнергию: выключайте свет и электроприборы, когда уходите из дома. Замените лампочки накаливания на энергосберегающие. Не забывайте выдергивать всевозможные зарядные устройства из розеток после их использования, ведь даже не подключенные к приборам они продолжают потреблять электроэнергию.

Используйте экологически чистые материалы. Откажитесь от пластиковых пакетов, приобретите холщовую сумку для походов в магазин. Отдавайте предпочтение одноразовой посуде из картона. Покупайте экологически чистые продукты. Это не только способствует защите окружающей среды, но и благоприятно сказывается на вашем здоровье.

Бережно относитесь к бумаге, ведь для ее производства вырубается так много деревьев. По возможности используйте электронные носители. Печатайте на обеих сторонах листа. Внимательно просматривайте ненужные тетради, блокноты, листы, вероятно, там еще остались незаполненные участки, которые можно повторно использовать для записей. Покупайте бумажные изделия из вторсырья. Ненужные газеты и журналы сдавайте в пункты приема макулатуры, об их расположении можно узнать с помощью различных интернет-ресурсов. Помогите природе - посадите дерево.

Всегда убирайте мусор за собой: не бросайте фантики, бумажки и прочие отходы на улице. Приучайте детей беречь окружающую среду с самого раннего детства. Выходя на природу позаботьтесь о том, чтобы то место, где вы приятно провели время, осталось в чистоте и порядке после вашего ухода.

Ответственно относитесь к использованным батарейкам. Не выбрасывайте их, а отвозите в специальные пункты приема. Батарейки содержат токсичные металлы, которые, высвобождаясь на городской свалке, с течением времени попадают в почву, причиняя этим колоссальный вред окружающей среде и здоровью человека. Ненужные или поврежденные ртутные градусники также незамедлительно нужно отвезти на утилизацию.

Автомобильные выхлопные газы очень сильно загрязняют воздух, особенно остро эта проблема ощущается в крупных мегаполисах. Отдавайте предпочтение пешей прогулке, если есть такая возможность, не пользуйтесь личным автомобилем без особой надобности. Тем самым вы хоть немного сократите вредные выбросы в атмосферу, а прогулка на свежем воздухе благоприятно скажется на вашем здоровье.

Не обязательно ехать добровольцем на край земли, чтобы помочь спасти планету. Мы любим дальние страны, поддерживаем агротуризм, уважаем работу волонтеров, но не забываем, как много можем сделать для защиты окружающей среды, не покидая собственного дома, города, страны.

Конечно, пока в нашей стране вырубают леса под коттеджные поселки и отстреливают с вертолетов животных, занесенных в Красную книгу, смешно всерьез говорить о сортировке мусора, экономии электроэнергии или отом, что старую технику нельзя просто отнести на помойку, потому что использовавшиеся при ее производстве сплавы и металлы будут разлагаться миллионы лет. Да и к тому же в России с ног собьешься, пока найдешь пункт приема стеклотары илипереработки батареек, которые в Европе есть при каждом супермаркете.

И все же придется нам начинать с себя – по-другому спасти планету не получится. Вот несколько практических советов, которые помогут нам сделать жизнь наших детей и внуков чуть-чуть лучше. А там, глядишь, и люди вокруг переймут ваши привычки. До Сингапура еще далеко, но первый шаг уже сделан.

ЭКОНОМ-КЛАСС

ВОДА

1

Принимайте душ

Изменив привычке нежиться в ванной и встав под душ, вы резко уменьшите потребление воды (до 100 л в день). Если же будете выключать воду, пока намыливаете голову, сэкономите еще 50. Используйте посудомоечную машину. По данным экспертной компании Intertek, там, где машине нужно 6,5 л воды, вы, когда моете посуду вручную, используете все 49.

2

Делайте паузы

Оставляя включенной воду, пока чистите зубы, вы расходуете впустую почти 500 л воды в месяц. К тем, кто любит бриться под «водный аккомпанемент», это тоже относится.

3

Содержите в порядке сантехнику

Текущий кран может «стоить» 20 л воды в сутки, а плохая изоляция бачка – до 400 л!

4

Не игнорируйте листовки в отелях

Сколько раз вы видели табличку в ванной своего номера, призывающую дважды подумать о необходимости замены полотенца ради экономии воды. Последуйте призыву! Отелям сети Hilton с 2010 года удалось сэкономить столько воды, что хватило бы на 1000 олимпийских бассейнов.

5. Энергоресурсы

Телевизор, DVD-проигрыватель, компьютер даже в спящем режиме тратят энергию. Педантичные немцы подсчитали, что в одной только Германии таким образом за неделю расходуется количество энергии, соответствующее выработке двух электростанций за ту же неделю. Поэтому или будьте внимательнее и на забывайте нажать на кнопку Off, или подключите приборы к розеткам с таймерами, которые сами регулируют подачу электроэнергии.

6

Выдергивайте зарядное устройство из розетки

Большинство зарядок для телефонов, планшетов, фотокамер, электронных игрушек потребляют энергию, даже когда прибор к ним не подключен, – в среднем 5 Вт в час, то есть 40 кВт в год.

7

Используйте естественное освещение

Это самый легкий способ экономить электроэнергию. Часто мы сами лишаем себя солнечного света, занавешивая окна слишком плотными шторами, загораживая мебелью или выкрасив стены в цвет, поглощающий свет.

8

Добавьте светильников

Люстры, торшеры, настольные лампы, бра... – доказано, что чем больше источников света в доме, тем больше вероятность, что вы будете включать только те светильники, которые вам действительно в эту минуту необходимы.

9

Одевайтесь дома теплее

Если вам холодно, наденьте свитер, а потом уже думайте, стоит ли включить обогреватель. Повышение комнатной температуры всего на 1 ºС увеличивает потребление электроэнергии до 10%.

10

Не экономьте на бытовой технике

Старому холодильнику необходимо вдвое больше электроэнергии, чем современному энергоэффективному. Покупая бытовую технику, обращайте внимание на маркировку: надпись «А++» говорит о том, что прибор потребляет минимум электроэнергии. Регулярно размораживайте холодильник: чем больше льда, тем больше энергии ему нужно.

11

Устраивайте большую стирку

Энергоэффективная стиральная машина экономит и электричество, и воду. Не запускайте ее ради одной пары джинсов (или хотя бы стирайте их в режиме экспресс-стирки или с меньшим количеством воды). И помните, что самый экологичный способ сушки белья – на веревке. Да-да, так, как это делают в Неаполе.

ЛЕС

12

Освойте интернет-банкинг

Оплачивая счета онлайн, вы не только сэкономите время, но и спасете дерево. А если вместо бумажных квитанций, выписок, распечаток станете пользоваться электронными, количество спасенных деревьев будет исчисляться тысячами.

13

Не распечатывайте письма

По оценкам экспертов, в Европе каждый год распечатывается примерно 700 млрд ненужных страниц. Старайтесь распечатывать только те документы, которые действительно нужны. Причем по возможности используйте обе стороны листа.

14

Экономьте на упаковке

Получать красиво упакованные подарки любят все. Но в большинстве случаев можно не рвать яростно бумагу, а аккуратно развернуть подарок и использовать упаковку повторно.

15

Посадите дерево

На следующий Новый год купите маленькую елочку в горшке (от 149 руб.), нарядите, поливайте в течение нескольких месяцев, а весной высадите в саду.

16

Покиньте мир экологично

Деревянным гробам есть альтернатива: гробы из ротанга. А можно вообще устроить похороны, используя только саван. Гробы из древесных плит, содержащих формальдегид, при сжигании выделяют ядовитые газы, а находясь в земле, вредят экологической системе – те же формальдегид и клей попадают в грунтовые воды. Уже существуют сертифицированные гробы для экологичного сжигания, а в некоторых странах проводится «зеленое» погребение в лесу или на лугу.

Продукты и стол

17

Пейте «арабику»

На плантациях растущего в тени аравийского кофейного дерева (сорт кофе «арабика»), согласно исследованиям , живет около 150 видов птиц. Если же кофейные деревья выращиваются на ярком солнце, количество его обитателей сокращается до 20–50 видов. Из-за спроса на дешевый кофе многие производители переключились на выращивание «солнечных» сортов, для чего используют большее количество пестицидов и удобрений. Вы можете защитить птиц, а также снизить использование химикатов, предпочитая «арабику».

18

Раз в неделю будьте вегетарианцем

Для того чтобы получить 500 г мяса, необходимо около 10 000 л воды: в 20 раз больше, чем для производства картофеля того же веса. Кроме того, животные, например коровы, вырабатывают огромное количество метана – газа № 2 в списке ответственных за парниковый эффект.

19

Покупайте рыбу со знаком MSC-cертификации

Сертификаты MSC дают преимущества рыбакам, которые действуют легально. Сама программа этой сертификации направлена на признание экологически рациональной рыбной ловли.

20

Поддерживайте отечественного производителя

Товары из супермаркета проделали огромный путь, чтобы оказаться к вам поближе. Чтобы сократить выделение углекислого газа всеми грузовиками, кораблями и самолетами, доставившими товар в ваш магазин, покупайте больше местных продуктов. И фермерам заодно поможете.

21

Не разогревайте духовку

Кулинарные книги твердят, что духовку нужно предварительно разогреть. Зачастую это требование можно проигнорировать. Если не собираетесь печь пироги, включайте духовку, когда ставите в нее блюдо. А лишние манипуляции с дверью духового шкафа даже выпечке не на пользу – так что всегда сначала оценивайте степень готовности через стекло.

22

Откажитесь от пластиковых пакетов

В мире используется от 500 млн до 1 млрд пластиковых пакетов ежегодно. Нет повода не верить исследованиям, в которых утверждается, что мелкие частички полиэтилена, попавшие в океан, уже начинают уничтожать цепочку питания! Отправляясь за покупками, берите с собой холщовую сумку.

Отходы и мусор

23

Сдавайте бутылки

Эта нехитрая, в общем-то, процедура на 20% уменьшает загрязнение воздуха и в два раза снижает загрязнение воды. Узнать, где располагаются пункты приема, можно на сайте .

24

Не выбрасывайте использованные батарейки

Батарейки содержат различные металлы, среди которых ртуть, свинец, кадмий, никель, медь, цинк, магний и литий. Если мы выбрасываем их вместе с простым мусором, все это попадает в почву. Одна батарейка загрязняет 20 м² земли. Поставьте дома урну для батареек, а когда она наполнится, сдайте их, например, в Музей Тимирязева .

25

Утилизируйте технику

В погоне за техническими новинками не забывайте правильно избавляться от устаревших моделей. Если продать старый телефон, например, не удалось, сдайте его в специализированный пункт приема .

26

Переходите на цифру

Не покупайте фильмы на DVD: диски изготавливают из пластика, который плохо разлагается. Но нет необходимости вообще отказываться от развлечений: посмотреть фильм в хорошем качестве легально можно в интернете. Вам в помощь iTunes и множество интернет-кинотеатров.

27

Покупайте товары из вторсырья

Это экономит и сырье, и энергию, а также сокращает количество мусора на планете. Ищите соответствующий знак на упаковке.

28

Экономьте посуду

На пикниках, например, одноразовая посуда выручает, но все же предпочтительно использовать бумажные, а не пластиковые стаканчики и тарелки. К тому же старайтесь их экономить. Вспомните, как часто вы брали на вечеринке чистый стакан потому, что не знаете, куда поставили свой.

29

Приучите ребенка к горшку

На одного младенца уходит пять-восемь тысяч памперсов, что соответствует 3,5 т мусора, который очень плохо перерабатывается. Не отказывайтесь от них – просто ускорьте процесс приучения малыша к горшку.

Автомобиль

30

Определитесь с размером

В городе с ограничением скорости 60 км/ч гоночная машина смотрится столь же неуместно, как Smart в песках Сахары.

31

Забудьте о машине хотя бы на один день

Благодаря совмещению бензинового и электродвигателя экономится до трети бензина, что скажется положительно также на состоянии вашего кошелька. В мире электромобилей становится все больше (арендуя авто, по возможности отдавайте предпочтение им) – увы, в России необходимой для них инфраструктуры пока не создано.

Исследователи Мичиганского университета подсчитали, что одинокий человек потребляет на 38% больше продуктов питания, на 42% больше упаковки, на 55% больше электричества и на 61% больше газа, чем один член семьи из четырех человек.

34

Выбирайте экоотели

В гостиницах Banyan Tree утилизируют пластиковые бутылки, в Soneva Resort на Мальдивах от воды в пластике вообще отказались. В отелях американской цепочки Element и вовсе предлагают гостям заряжать айфоны, крутя педали.

35

Сделайте вклад в разработку биотоплива

Летайте авиакомпаниями Finnair, United Airlines, Lufthansa, Virgin America – которые думают о том, как уменьшить выбросы углекислого газа в атмосферу.

Устранить существующий ущерб, который мы нанесли окружающей среде, а также предотвратить дальнейшее негативное воздействие - очень масштабная задача. Может показаться, что действия одного человека, особенно подростка, не играют никакой роли. Но каждый может повлиять на ситуацию - от изменения простых повседневных привычек до совместного сотрудничества с целью повысить осведомленность людей о важности защиты окружающей среды. Вам предстоит жить в этом мире не только сегодня, но и в будущем, поэтому никто не может считаться слишком молодым, чтобы начать заботиться о природе!

Шаги

Как изменить ежедневные привычки

Проводите меньше времени в душе. Естественно, все хотят выглядеть (и пахнуть) на все сто для своей второй половинки или тайного объекта обожания, но сколько времени действительно нужно проводить в душе? Протекающий кран пропускает примерно 11 300 литров воды в год. Столько же воды можно сэкономить, если сократить время ежедневного душа вдвое. Это совсем не капля в море!

Может показаться, что воды много и она стоит дешево, но доступ к чистой воде - это проблема для миллиардов людей во всем мире. Рост потребности в воде также влияет на реки и озера и на их обитателей: снижается уровень воды, дамбы и водохранилища меняют русло рек, в водоемы сбрасываются химические вещества и отходы.

Выключайте свет. Вы еще не платите за электричество, но уже знаете, что освещение или работа ноутбука, телевизора, музыкального центра стоит денег. Эти деньги получают электростанции, на которых вырабатывается электричество и при этом в окружающую среду выбрасывается большое количество загрязняющих веществ.
- Предложите родителями понизить температуру обогрева или повысить температуру охлаждения воздуха в доме. Зачастую достаточно надеть кофту, открыть окно или включить вентилятор.
- Выключайте из розеток неиспользуемые приборы. Многие электронные устройства продолжают расходовать электричество, даже когда они выключены (“фантомный” расход электроэнергии).
- В некоторых странах люди могут выбирать поставщика электроэнергии. При такой возможности предложите родителям выбрать поставщика, который использует альтернативные источники или производит электроэнергию с меньшим объемом выбросов загрязняющих веществ.
Отдавайте предпочтение велосипеду или ходите пешком. Конечно, многие подростки стремятся поскорее получить права, чтобы сесть за руль, но автомобили - это одна из самых главных причин загрязнения воздуха. Как вариант, можно пользоваться общественным транспортом и совместно эксплуатировать автомобиль с другими людьми. Это не так круто, как ездить одному, но при этом используется меньше топлива.

Ешьте меньше мяса. Животные, которых выращивают для пищевой промышленности, расходуют значительно больше места и энергии, а также в пять раз больше воды, чем основные ингредиенты блюд без мяса. Не обязательно становиться вегетарианцем, но начните есть меньше мяса, чтобы помочь спасти планету и позаботиться о собственном здоровье.

Пройдите курс юного охотника. Мясо диких животных не только полезнее для человека, но также имеет более нейтральные показатели выбросов углерода по сравнению с затратами на домашних животных. При разумном подходе охота становится экологически допустимым способом добывать животный белок для себя и других.

Как меньше использовать и выбрасывать
1. Покупайте экологически безвредные продукты. Выбирайте такие продукты, которые не проходят испытаний на животных и не содержат химических веществ, требующих обозначений вроде ОСТОРОЖНО или ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ на упаковке. Сегодня производится все больше продуктов, которые называют “натуральными” или “органическими”, поэтому не ленитесь читать надписи на этикетке.
  - Покупайте продукты с минимальной упаковкой. Помните, как надоедало ждать, пока родители наконец-то распакуют вашу новую игрушку? Подумайте о том, сколько при этом возникает отходов.
  - Старайтесь покупать местные продукты. Возможно, поблизости имеется небольшая фабрика по производству свеч, на которой можно купить хороший подарок для мамы. Так вы не только будете поддерживать местных производителей, но и начнете экономить энергию, которая требуется для доставки товаров на большие расстояния.
2. Используйте сумку для покупок и многоразовые бутылки. Они не займут много места, но при этом позволят сократить количество отходов. Вы замечали, что пустые пластиковые бутылки постоянно оказываются на ветках деревьев или травянистых склонах, а в новостях показывают водовороты пластиковых отходов посреди океана? На счету каждая пластиковая бутылка или полиэтиленовый пакет, который вы использовали повторно.
  
  Отдавайте старую одежду, игрушки и приборы на благотворительность. Если они вам больше не нужны, то это не значит, что они не нужны никому. Люди часто считают, что подросткам следует покупать самые новые вещи и выбрасывать предметы, которые уже недостаточно “модные”. Вам под силу доказать, что это не так.
  - Покупайте подержанные и раритетные вещи. Удивите родителей и купите футболку тех времен, когда они ходили в школу. Скажите, что “ретро” снова в моде.
3. Не спешите выбрасывать вещи. Можно ли использовать детали старого велосипеда для вашего школьного задания по физике? А если использовать ваши старые компакт-диски (скорее ваших родителей), чтобы сделать коллаж для искусствоведения?
  
  Занимайтесь сортировкой отходов. Используйте программу по переработке материалов в вашем городе. В школе вам рассказывают об этом аспекте? Если нет, зачем тогда нужны все эти школьные советы? Рассказывайте людям о полезной привычке.
Как привлечь внимание к проблеме
1. Присоединитесь к группе защитников окружающей среды. Существует множество организаций, которые пытаются сохранить вымирающие виды, снизить количество выбросов парниковых газов, сберечь источники чистой воды. Помимо общегосударственных также существуют местные группы защитников природы, которые высаживают молодые деревья и собирают мусор в вашем районе проживания.
  - В вашей школе есть такая группа? Если нет, объедините усилия со своими единомышленниками и создайте новую группу. Творите добро и зарабатывайте баллы для поступления в университет.

Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.

Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.

Что нужно делать чтобы сохранить экологию

В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.

Сортируем мусор

Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.

Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.

Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.

Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.

Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.

Экономим энергию

Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.

Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.

Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.

Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.

Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.

Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.

Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.

Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.

Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.

Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.

Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.

Бытовая нехимия

Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.

К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.

Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.

Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.

Старайтесь использовать натуральную косметику.

Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.

Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.

Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.

Экология души и тела

Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.

Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.

Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .

Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.